一回目測定
二回目測定
コーヒー ごはん一膳 食パン半枚 マーガリン
バナナ 豆乳カップ1 プロビオヨーグルト
バナナ 豆乳カップ1 カレー少し ご飯少し
ビスケット4枚
朝起きて体重計ったらかつてない体重でびっくりしたー。
なんとかして、2kgやせたい!!18日までに2kgやせたい。
だって、大事な会合。新しいスーツが着れなかったら困るぅ。
なんか炭水化物ばっかりや。
こんなん買ってしまいました。便秘と皮下脂肪に 新コッコアポA錠180錠[医薬品]

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でも実はワタシも・・・去年楽勝だったのに今年穿けなくなったジーンズが3本もあるんですよね〜。
もったいないから、また穿けるようにダイエットするぞ!ワタシは食べ物は食べて、運動する!
・・・って、それができれば苦労はないよね!?
今日はスイミングにいくつもりでーす。